Abstinens

Sitter hemma och det bara snurrar i skallen. Undrar om jag har abstinens efter helgernas mat och alkoholfrossa? Det blev för mycket av det mesta under denna ledighet!

Undrar hur många gånger man "börjat om"? Från och med måndag, då jävlar....osv.osv.
Jag har i alla fall gjort det alldeles för många gånger. Jag hoppas att mitt påbörjade KBT-arbete under hösten ska hjälpa mig denna gång, få det att gå lite lättare.
Skulle åkt och simmat i morse, men nattens frossa gjorde att jag istället låg kvar under täcket och skakade.
Feber har jag inte, men det känns verkligen som så.
Hatar att må så här, ska försöka vila lite till och hoppas på att det blir bättre.